如今，许多人喜欢穿各种功能性的安全鞋，但他们买的安全鞋往往不合身，不仅不舒服，而且没有充分发挥鞋子的保护作用。因此，有一些技巧可以很容易地买到合适的安全鞋。

单脚站立

站着的时候，脚会比坐着的时候稍微大一点，如果你只是坐着试鞋，你就无法确定鞋子的尺寸。试穿鞋子时，站起来，最好单脚站立一会儿，以测试鞋子的稳定性和宽度是否合适。如果你无法稳定站立或双脚向两侧倾斜，这表明这双鞋不能很好地支撑你的脚，不应该尽可能多地购买。

多走走

必须至少采取50个步骤。不要光着脚穿，穿上棉袜。试着同时穿上双脚，拉上拉链或系上鞋带，然后站起来走动一会儿，让脚有足够的时间感觉鞋子是否合适。最好走50步以上。如果有明显的摩擦或挤压感，这表明这双鞋不适合你。

就位

原地踏步半分钟，然后来回摇晃身体。如果你的脚趾有挤压感，这表明你的鞋子尺寸不对，在运动中会挤压你的脚趾。

跳

走路时，脚承受着身体的所有重量，所以一双好的鞋子应该能够缓解这些压力。只需一跳就能感受到鞋子的减震效果。好的鞋子，即使鞋底不厚，鞋跟也有减震处理。着陆时，人们可以感觉到柔软的弹性，不会扭曲或“摇晃”他们的脚。如果落地时脚底感觉麻木、脚跟疼痛、鞋底僵硬，说明减震效果一般。

先慢跑，然后突然停止

试鞋时，尤其是运动鞋，一定要慢跑至少1分钟，看看你的脚是否感到放松和舒适；慢跑后，赶紧停下来。如果鞋子打滑，说明鞋底摩擦力不足。建议不要购买。